Peran Sistem Endokrin dalam Mengatur Stres dan Keseimbangan Emosi di Era Digital
DOI:
https://doi.org/10.58344/ihj.v4i2.683Keywords:
Sistem endokrin, stress, hormon, keseimbangan emosiAbstract
Sistem endokrin merupakan salah satu sistem regulasi utama dalam tubuh manusia yang berperan penting dalam mengatur berbagai aktivitas fisiologis. Penelitian ini dilakukan dengan menggunakan metode studi literatur (literature review) yang disertai dengan pendekatan sintesis naratif. Proses penelitian diawali dengan pencarian awal menggunakan kata kunci terkait dengan sistem endokrin, stres, dan teknologi digital. Tinjauan literatur ini menyajikan pemahaman yang mendalam mengenai fungsi sistem endokrin dalam pengaturan respons terhadap stres serta keseimbangan emosi di era digital. Penelitian ini didasarkan pada berbagai sumber yang relevan dan terkini. Selain itu, studi ini juga menjelaskan peran esensial dari sistem endokrin, terutama hormon seperti kortisol, dopamin, serotonin, melatonin, dan oksitosin. Hormon-hormon ini berperan krusial dalam mempengaruhi respons terhadap stres dan membantu menjaga keseimbangan emosi di zaman digital yang serba cepat ini. Dengan memahami hubungan antara sistem endokrin dan keseimbangan emosi, kita dapat lebih memahami dampak teknologi terhadap kesehatan mental.
References
Basri, N. F., Sunarko, Sugiarto, A., & Suharsono. (2023). Hubungan kecanduan penggunaan media sosial dengan kualitas tidur pada mahasiswa keperawatan Magelang Poltekkes Kemenkes Semarang. Jurnal Psimawa: Diskursus Ilmu Psikologi & Pendidikan, 6(1), 59–64. http://jurnal.uts.ac.id/index.php/PSIMAWA
Busman, A., & Sulfakar, S. (2025). Hubungan tingkat kecemasan, aktivitas fisik, pola makan sayur dan buah terhadap produksi ASI ibu pada ibu menyusui di RSUD Kabupaten Majene Tahun 2024. Jurnal Pendidikan dan Teknologi Kesehatan, 8(1), 133–139. https://doi.org/10.56467/jptk.v8i1.349
Dianah, H. S., Sukaesih, N. S., & Sejati, A. P. (2024). Gambaran dampak waktu layar terhadap tidur pada remaja: Tinjauan pelingkupan. Jurnal Keperawatan Florence Nightingale (JKFN), 7(1), 180–190. https://doi.org/10.52774/jkfn.v7i1.166
Hasibuan,P.S., & Rusip,G. (2021). Pengaruh Olahraga Aerobik Intensitas Moderat di Rumah Terhadap Kualitas Tidur di Masa Pandemi Covid - 19 pada Mahasiswa FK UMSU. Jurnal Ilmiah Maksitek, 6(2): 273-277.
Hutagaol,R., Sukarna,R.A., Susanti,N., Elvina,R., Adriani, R.B.,Aini,S.N., Rusdi., Padoli., Sijabat,M., Kai, M. W., Novrita,S., Muryani,N.M.S., Yumni,F.L., Fatimah,S., Safitri,R., Miskiyah., Hairunisyah,R., & Sanjaya, L.R.(2022). Buku Ajar Anatomi Fisiologi. Yogyakarta: ZAHIR PUBLISHING.
Kurniawan,A., Aji,S.W., Mario,D.D., & Arini,L.D.D. (2025). Peran Sistem Endokrin dalam Regulasi Fisiologis Tubuh dan Implikasinya terhadap Kesehatan. Jurnal Mahasiswa Ilmu Farmasi dan Kesehatan, 3(1): 47-54.
Ramadhani,K., & Widyaningrum,R. (2022). Buku Ajar Dasar-Dasar Anatomi Dan Fisiologi Tubuh Manusia Bagi Mahasiswa Gizi Dan Kesehatan. Yogyakarta: UAD PRESS.
Rosyanti,L., Usman,R.D., Hadi,I., & Syahrianti. (2017). Kajian Teoritis Hubungan antara Depresi dengan Sistem Neuroimun. Health Information Jurnal Penelitian, 9(2): 78-97.
Syamsul, T. D & Natzir, R. (2023). ANATOMI FISIOLOGI SISTEM ENDOKRIN. Makasar: TAHTA MEDIA GROUP
Ujianti,I., Ashilah, C., Fadhilla,R., & Laila,N,H. (2023). Fisiologi Endokrin. Bandung: Widina Bhakti Persada Bandung.
Yuliadi,I. (2021). HPA Aksis dan Gangguan Psikosomatik. Jurnal Ilmiah Psikologi Candrajiwa,6(1): 1-22.
Downloads
Published
Issue
Section
License
Copyright (c) 2025 Irma Siregar, Willy Sion Sianturi, Nabilah Nabilah, Ester Hutauruk, Marsya Nainggolan, Affrina firdayani
This work is licensed under a Creative Commons Attribution-ShareAlike 4.0 International License.
